サービス概要
30を過ぎてから空手を始め、サンボ（ロシアの格闘技）も少し学びました。
初心者、初級者向けの打撃や女性向けの護身術を教えます。
筋力の少ない人が少ない練習量で最大の効果を出せる技をセレクトします。
打撃の練習は主にミットを中心として爽快感を大事にして練習していきます。
ポートフォリオ
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1時間の価格（税込み）
¥0
30を過ぎてから空手を始め、サンボ（ロシアの格闘技）も少し学びました。
初心者、初級者向けの打撃や女性向けの護身術を教えます。
筋力の少ない人が少ない練習量で最大の効果を出せる技をセレクトします。
打撃の練習は主にミットを中心として爽快感を大事にして練習していきます。